Optavia Diyet Programı
1 Temmuz 2020
Optavia Diyet Programı
Optavia diyet programı düşük karbonhidrat değerli besin ve besin gruplarını içeren bir beslenme metodudur. Yemek pişirmekten çok hoşlanmayan, aynı zamanda…
Fit Şekersiz Kurabiye
1 Haziran 2020
Fit Şekersiz Kurabiye
Fit Şekersiz Kurabiye Tarifi 1 adet yumurtaYarım tatlı kaşığı karbonatYarım tatlı kaşığı kabartma tozuÇeyrek tatlı kaşığı tuz1 tatlı kaşığı tarçınYarım tatlı…
Glutensiz Fit Tatlı
1 Haziran 2020
Glutensiz Fit Tatlı
Glutensiz Fit Tatlı Tarifi 5 bardak süt2 kaşık mısır nişasta1 kasık hindistan cevizi şekeri (bal veya sütle beraber 8 hurmayı…
Fit Şekersiz Sütlaç
30 Mayıs 2020
Fit Şekersiz Sütlaç
Fit Şekersiz Sütlaç Tarifi 1 litre süt1 çay bardağı organik pirinç (kinoa da kullanabilirsiniz)2 su bardağı su5 yemek kaşığı hindistan…
Fit Pizza
27 Mayıs 2020
Fit Pizza
Fit Pizza Tarifi Fit Pizza Hamuru İçin; 2 su bardağı tam buğday unu 1/2 çay bardağı ılık su1,5 yemek kaşığı…
Şekersiz Fit Magnolia
25 Mayıs 2020
Şekersiz Fit Magnolia
Şekersiz Fit Magnolia Tarifi 1 su bardağı Süt4 yemek kaşığı tepeleme Yulaf1 yemek kaşığı Bal 1 yemek kaşığı Labne5-6 adet Bisküvi…